胃胀不消化怎么办

时间:2020-12-04来源:未知作者:admin点击:
胃胀不消化怎么办?胃胀气是一种胃病症状,通常情况下还伴有打嗝,要是胀气很严重的话,还会出现胀痛的症状。对于这种肠胃不适表现我们要注意调理,减少不必要的药物使用,以免

  胃胀不消化怎么办?胃胀气是一种胃病症状,通常情况下还伴有打嗝,要是胀气很严重的话,还会出现胀痛的症状。对于这种肠胃不适表现我们要注意调理,减少不必要的药物使用,以免伤了肠胃。

  无锡虹桥医院的医师指出胃胀气主要是由于消化不良导致的,消化不良导致胃部食物堆积,时间长了会因为发酵产生一些气体和热量,这些气体充盈了整个胃部就会产生胃胀的情况,并通过打嗝表现出来。

  健康的饮食对胃胀患者来说非常重要,患者还要在饮食方面引起注意,切忌暴饮暴食,科学的方法是饮食规律、少吃多餐、定时定量,这样有规律地饮食对于调理胃病效果是非常好的。

  另外,医师还强调胃胀患者应该少吃一些产生气体的食物,比如豆类食物,多吃一些促进消化的食物,比如新鲜蔬菜水果,促进消化,减少肠气。

  除此之外,患者还不能忽视身体锻炼这个方面。因为适量的身体锻炼会促进消化,减少发酵产生的气体,另外还能提高身体免疫力。

  当然对于长期胃胀的情况,要注意其规律性,小心肠胃病的隐患,胃胀情况是多数肠胃病患者都存在的,要重视对待。